戶外體育器材，也被稱為室外健身路徑或室外健身設施。它們通常安裝在公園、廣場等公共區(qū)域供人們免費使用，種類多樣且功能各異：
*力量型：如單杠和雙杠器械能鍛煉上肢和軀干的力量；舉重架可以增強肌肉強度與耐力水平；引體訓練器幫助用戶進行垂直懸掛練習來加強臂力和穩(wěn)定性等等。這些都能很好地滿足力量訓練的需求者群體所需條件之一——有足夠的重量負荷刺激目標肌群增長與發(fā)展。*彈跳力提升類：豎立的高度牌以及水平的橫梁都是助力雙腿彈跳的優(yōu)選工具，通過助跑或者原地跳躍等方式持續(xù)性地維持腿部力量的輸出狀態(tài)并得以逐步提升個人身體協(xié)調性方面的能力表現(xiàn)情況如何也是衡量一個人身體素質好壞的重要標準之一了！
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